1 Colherada Disso, Esvazia Seus Intestinos e Faz Você Perder Peso!

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Receita Caseira Para Esvazia Seus Intestinos e Perder Peso, pois essa receita é muito eficaz para quem deseja Esvazia Seus Intestinos e Perder Peso. Entre entanto, perder peso é um processo difícil, mas você deve saber que existem muitos remédios naturais que podem ajudar. Hoje vamos mostrar-lhe um ótimo remédio que irá Esvazia Seus Intestinos e Perder Peso. Além de derreter uma tonelada de gordura do corpo, a receita também aumentará sua saúde geral.

Este remédio irá desintoxicar seu corpo, regular seus níveis de colesterol e açúcar no sangue e é ótimo para o sistema cardiovascular. Contém chia e flavípedes que são ricos em inúmeros nutrientes essenciais, bem como fibras que estimulam a digestão.

Farelo de aveia também é rico em fibras, e junto com os outros ingredientes fará você se sentir satisfeito por mais tempo. Por outro lado, as maçãs são ricas em pectina, uma fibra rara que é ótima para os intestinos, bem como uma variedade de vitaminas e minerais que melhoram a saúde geral. O iogurte acrescenta proteína à refeição e a completa.

INGREDIENTES:

  • 200 ml. de iogurte desnatado;
  • 1 maçã;
  • 1 colher de chá de sementes de chia;
  • 1 colher de chá de farelo de aveia;
  • 1 colher de sopa de linhaça.

Modo de Preparo:

  • Misture os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea, em seguida, adicione um pouco de canela e beba a mistura fresca.

Como Usar:

  • O remédio deve ser consumido em vez do café da manhã.